俗话说：万恶淫为首。很多人控制不住自己，经常在一个人的时候做一些羞羞的事情。这其实是非常伤身的，关于危害大家知道的很多，就不赘述了。

本书的理念是彻底帮你清除手淫的欲念，让你从此真正摆脱手淫，完全恢复手淫之前的状态，试想，在你学会手淫之前，你难道每天需要看大量的戒色文章，听戒色录音，甚至于念佛放生才能保障你不会手淫吗？不是的，如果你不想手淫，就不会手淫，就是这么简单. 我不止一次的说过，我是要帮你回到纯真的自己，就是这样。

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